生活

1.茄子刷油。2.青红尖椒少许。3.烤制15分钟。4.倒入小石窖大蒜酱。5.撒上青红尖椒。6.再烤制3分钟。7.出菜。

1.准备好食材备用。2.锅中放入葱姜蒜，一勺料酒将猪肉焯水。3.焯水过的猪肉捞出过凉水洗净备用。4.锅中油预热，放入冰糖炒出糖色。5.放入猪肉煸炒上色。6.将辅料放入。7.倒入一勺生抽。8.半勺老抽，……

近些年，睡眠质量发生问题的人是越来越多，他们在发生睡眠质量差的同时，让自己饱受折磨，甚至有些影响工作和身体。因此睡眠质量好是他们非常希望的，但他们却不知该怎么做，其实想要睡眠质量好，要牢记这几句话。想要睡眠质量好要牢记哪几句话?1、睡前不玩手机随着智能手机的问世，让很多人在平时都需要携带手机，它在带来便利的同时，也严重危害着身体，很多人原本健康的身体因为没有注意休息而出现疾病。大多数人在被手机的影响下，发生睡眠质量差的现象，特别是很多年轻人，喜欢深夜窝在被窝中看手机，这种行为很容易让大脑在睡觉前…

连接西南腹地广袤的盆地与高原的川藏线，雄奇险秀的自然风光与多姿多彩的民族风情在这里相互辉映，是旅人心中的“朝圣之路”，兀立洪荒的青藏高原吸引无数理想国的追逐者和记录者。比起人们较为熟悉的“中国人的景观大道”川藏南线318国道，川藏北线317国道低调得多。有人说，行走317，是“走地狱之路，观天堂之景”。这条线上宗教人文荟萃，沿途有色达五明佛学院、白玉亚青寺、甘孜寺、德格印经院、昌都强巴林寺、丁青孜珠寺……是研究藏文化此生必走的自驾线路;它穿越了汉、藏、羌、回、满、蒙、门巴、络巴等50余个民族的居…

绍兴，未去到之前是一个关于鲁镇和迅哥儿的天地。“光滑的石井栏，高大的皂荚树”还在百草园里等风来;旧历新年，绍兴水乡“天地圣众歆享了牲醴和香烟的祝福”都醉醺醺的在空中蹒跚。小桥流水人家，老街深巷黛瓦，还有那能让内心沉静的横笛，多想和它一起，弥散在含着豆麦蕴藻之香的夜气里。迅哥儿笔下的绍兴是一卷卷还带着墨香的浙东水乡民俗风俗画卷，看着看着，就叫人失了神，想要走到画中的酒馆里去，去温一碗黄酒。天一日长过一日，思量着孔乙己今天还来不来。本期大美中国，让我们一起走进浙江绍兴，在日渐淡去的年味里，品味江南水…

在世界各大沙漠中，塔克拉玛干沙漠是最具有诱惑力的一个，千年胡杨林的嘶哑绝唱，拥有震撼人心的力量。而那神往的楼兰古国，罗布泊逝去的文明和辉煌一点点被揭开的时候，赋予了这片沙漠更多的神秘色彩。更令人震惊的是，就在塔克拉玛干腹地，还藏着一片绝美湖泊群，因四周被荒漠所包围，难以到达，一直是无人知晓。它就是康拉克湖，犹如微缩的罗布泊康拉克湖共由11个大大小小湖泊组成，周围长满了芦苇、红柳等植被，大片静静的湖水一望无边，很远处则是沙山，湖水清澈见底。这些湖泊虽地处若羌县境内，但若羌县各个方向都没有一条可以到…

说起云南!很多年轻人向往的地方!神秘的热带雨林、各名族特色建筑、湛蓝的天空、神圣的雪山、洁白的云彩和繁多的特色美食等等，无一不在吸引着世界各地的人们前去一览它的风姿。那么云南那么大，到底要怎么玩，既省时省力又不走冤枉路!今天我给大家总结了三条经典路线!玩转整个云南!Top1昆明—大理—丽江—香格里拉D1：滇池民族村九乡溶洞或石林D2:大理古城双廊古镇D3:苍山崇圣寺三塔环洱海游(晚上住洱海海景房)D4：丽江古城酒吧一条街D5：玉龙雪山蓝月谷D6：束河古镇拉市海D7:虎跳峡泸沽湖D8:返程或者进藏…

前三季度，山西省旅游经济整体稳中有升，旅游接待人次和总收入两项主要指标同比均创新高。1月-9月，全省共接待入境过夜旅游者57.16万人次，同比增长6.32%;实现入境旅游创汇3.23亿美元，同比

武功山位于江西省萍乡市东南部的罗霄山脉北段，主峰白鹤峰海拔1918米，是江西境内最高峰。武功山在户外爱好者的圈子里小有名气，它囊括了全世界同一纬度上绝无仅有的高山草甸风光，是驴友户外徒步胜地。武功山最美的风景是高山草甸和壮观云海。10万亩草甸绵绵于海拔1600多米的高山之巅，穿云入雾，春夏绿油油，秋季金灿灿，冬天白皑皑，非常壮观。武功山气生态优良，森林覆盖率达88.1%，动植物资源丰富，植物物种2500余种，动物物种1900余种，被中科院专家誉为天然动植物园。这里是户外徒步者的天堂，每年九月上武…