热敷腹部,可缓解手脚冰凉

热敷腹部,可缓解手脚冰凉

入秋之后,一些人开始出现手脚冰凉的情况,这样的情况该怎么办呢?试试下面这几个办法,让自己的手脚温暖起来吧!

秋天忽冷忽热,防病是关键

秋天忽冷忽热,防病是关键

目前正是秋季,早晚的温度已经明显变低了,人们要进入了忽冷忽热的日子了。在这个时候,人们要警惕疾病。这几个防病常识,大家应该了解一下,也许届时能够用得上。

去除湿气,多按摩这些穴位

去除湿气,多按摩这些穴位

在我们的身体上有着许许多多的穴位,我们可以通过对这些穴位进行按摩刺激来达到一定的养生目的,想要去除湿气也可以对一些穴位进行按摩。可以去除湿气的穴位有哪些?

秋季养生,可以这么锻炼

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秋季养生的工作是可以通过锻炼来进行的,那么你知道秋季锻炼要怎么做吗?下面看看适合秋季养身的锻炼方法吧!

秋天嗓子干痒咳嗽怎么办?

秋天嗓子干痒咳嗽怎么办?

秋天天气干燥,人们因为天气变化,或者上火就会导致出现嗓子干痒咳嗽的情况,那么秋天嗓子干痒咳嗽怎么办呢?

孩子体质差,经常生病怎么办?

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宝宝体质差往往与营养元素缺乏、缺乏锻炼和运动、空气环境差等有关,小孩适应能力差,免疫力低,就会经常生病,那该怎么办呢?

秋燥易损伤身体,及时去燥很重要

秋燥易损伤身体,及时去燥很重要

在秋季的时候,是很容易出现秋燥的情况,那么你知道秋燥有什么危害?怎么去除比较好?如果不及时做好去燥措施的话,身体受损伤了,则不利于身体度过寒冬。所以说,建议大家要做好及时去燥。

远离脂肪肝,合理饮食很重要

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目前脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,特别是男性患者患有脂肪肝的几率更大,什么人容易患上脂肪肝呢?

4种食物,帮助你清除血液垃圾

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血液随着年龄的增长和饮食的关系,自然的会出现一些“垃圾”,如果不能及时“清理”的话,就会对身体产生一些影响,今天就带着大家了解4种食物,能有效的帮助我们清理血管的垃圾,一起看看吧!

常吃9种食物,肠道更健康

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秋天来了,又到了“贴秋膘”的季节,尤其是很多人开始喜欢吃辣,这对肠道是有很大影响的,今天给大家推荐9种食物,帮助我们肠道恢复健康!

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